Meditationsabende

Winter 2012

Dienstag, 3. Januar
Dienstag, 10. Januar
Dienstag, 17. Januar
Dienstag, 24. Januar
Dienstag, 31. Januar

Dienstag, 14. Februar
Dienstag, 21. Februar
Dienstag, 28. Februar


Dienstag, 6. März
Dienstag, 13. März
Dienstag, 20. März
Dienstag, 27. März

Beginn:

19.15 Uhr

Sammlung des Herzens – Ergründung des Geistes

Kölner Meditationsabende finden – mit gelegentlichen Ausnahmen – an den meisten Dienstagen statt.

Termine

Dienstagabend 19.15 - 21.15 Uhr

Ort

Johannes Müller Straße 40 (Toreingang), 50735 Köln
U-Bahn: Linie 16, Haltestelle »Kinderkrankenhaus«, nähe Flora

Lageplan in neuem Fenster in GoogleMaps anzeigen:

Inhalte

Für Anfänger und Erfahrene. – Stille Meditation im Sitzen und Stehen; praktische, aufeinander aufbauende Meditationsanleitungen in den Formen achtsamer Geistesgegenwart und meditativer Sammlung. Anleitungen aus dem Schatz der buddhistischen Weisheitstradition – Schwerpunkt ist dabei die psychologische Vermittlung einer alltagstauglichen Übung in Geistesgegenwart (satipaṭṭhāna) und ihrer Aspekte von Achtsamkeitstraining (sati), Stille (samatha) und Einsichtsschulung (vipassanā). Die Abende sind thematisch geschlossen; der Anlass bietet einen leichten Einstieg in buddhistische Meditationspraxis und die Grundzüge buddhistischer Darlegung – eine regelmässige Teilnahme erschließt Themen buddhistischer Geistesschulung in großer Breite.

Neugierige und Schnupperer willkommen! Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Sitzkissen, Sitzunterlagen und Decken sind vorhanden. (Es ist möglich, auf dem Stuhl zu meditieren).

Kosten

Spende (Empfehlung € 10.- )